SAKI

こんにちは。
インストラクターのSAKIです！

私は韓国に1ヶ月滞在し、ピラティスインストラクターの資格を取得しました。

現地での学びや経験を大切にしながら、これからも知識や技術をアップデートし続け、一人ひとりの身体やライフスタイルに寄り添えるレッスンを届けていきたいと考えています。

ピラティスを通して、身体が変わる楽しさだけではなく、自分自身と向き合う時間や、日々を少し
でも心地よく過ごせるきっかけを届けられたら嬉しいです。

何年先もあなたらしく過ごせる身体づくりを、一緒に目指していきましょう！

・BICA pilates（mat,reformer）

MINORI

こんにちは、インストラクターのMINORIです。

私は日本と韓国でピラティスインストラクターの資格を取得し、2団体の認定資格を保有しており
ます。
それぞれの学びを活かし、お一人おひとりの身体や目的に合わせた丁寧なレッスンを心がけています。

また、15年間のモダンバレエ経験を活かし、姿勢や身体のラインを整えながら、身体の美しい使
い方をお伝えします。

忙しい毎日の中で、ご自身の身体と向き合う特別なひとときを。皆さまの日常が心地よく輝けるよ
う、丁寧にサポートいたします。

・BICA pilates（mat,reformer）
・BESJ pilates（mat,reformer,tower）

AYAKA

Director & Instructor

私は約14年間バレーボールに打ち込み、プロバレーボール選手として活動してきました。

その後は7年以上にわたりパーソナルトレーナーとして、トレーニング指導だけでなく、ストレッチ
やコンディショニング、身体のメンテナンスを通して多くのお客様の身体づくりに携わってきまし
た。

その中で強く感じたことがあります。
それは、「体を整えることは、人生を整えること」だということです。

CORELINE PILATESは、ただレッスンを受ける場所ではありません。

仕事を頑張る人も、何かに挑戦したい人も、家族のために頑張る人も
ここに来ることで少しだけ自分自身と向き合い、体を整え、明日を前向きに迎えられる。
そんな場所をつくりたいという想いで立ち上げました。

体を整えることは、人生を整えること。

CORELINE PILATESが皆さまの人生をより豊かにするきっかけとなれたら嬉しく思います。

Web予約

24時間いつでもWebから簡単にご予約いただけます。ご希望の日時やレッスンを選択し、お気軽にご予約ください。

ご来店・お着替え

ご来店後は、落ち着いた空間でゆっくりとお過ごしください。更衣スペースをご用意しておりますので、お着替え後にレッスンの準備を行います。

カウンセリング

現在のお悩みや目標、運動経験などを丁寧にお伺いします。お客様一人ひとりの身体の状態を確認し、最適なレッスンをご提案します。

トレーニング

姿勢や身体の状態に合わせて、マシンやマットを活用したレッスンを行います。初心者の方でも安心して取り組めるよう、丁寧にサポートいたします。

フィードバック

レッスン後は身体の変化を一緒に確認し、今後のおすすめの通い方やご自宅でのケア方法をお伝えします。